CBD ali kanabidiol je kemična spojina (kannabinoid), ki jo najdemo v rastlini konoplji. Ni psihoaktivna spojina kot THC, ki povzroča "zadetost", povezana z kajenjem konoplje. Namesto tega naj bi imela številne potencialne terapevtske koristi, kot so zmanjšanje tesnobe, bolečine in razna vnetja. Cannabidiol je tudi kanabinoid, ki ga najpogosteje najdemo v rastlini industrijske konoplje.
Kratka zgodovina
V 40. letih prejšnjega stoletja so znanstveniki prvič izolirali kanabidiol in ga začeli podrobneje preučevati. Kmalu zatem so znanstveniki ugotovili, da kanabidiol in večina drugih kanabinoidov niso psihoaktivni. Zato so se raziskovalci osredotočili na THC. THC, ki je psihoaktivni kanabinoid, je sprožil večje zanimanje na znanstvenem področju.
V zadnjem desetletju, ko je legalna (industrijska) konoplja postala bolj razširjena, se je ponovno povečalo zanimanje za potencialne terapevtske koristi kanabidiola. Od takrat je CBD postal pripravek za splošno dobro počutje za številne ljudi. Lahko na primer spodbuja sprostitev ali izboljša spanje. Pomaga lahko tudi pri različnih zdravstvenih težavah.
CBD je bil predmet številnih polemik, ker je pridobljen iz konoplje, čeprav za zdrave posameznike ne predstavlja nobenega tveganja. Kanabidiol je bil celo dodan na seznam nadzorovanih narkotikov. Leta 2020 je bil umaknjen s seznama, potem ko je Evropsko sodišče navedlo, da "ni videti, da bi imel psihotropne učinke ali škodljive učinke na zdravje ljudi".
Kako deluje CBD?
CBD deluje tako, da vpliva na delovanje endokanabinoidnega sistema (ECS). ECS je sistem receptorjev in endokanabinoidov - kanabinoidov, ki jih proizvaja naše telo. ECS sestavljata dva glavna receptorja, imenovana CB1 in CB2. Endokanabinoidi in kanabinoidi so molekule, ki se vežejo na te receptorje in povzročajo različne učinke v našem telesu.
Ko zaužijemo kanabidoil, ta deluje na receptorje v ECS, vendar se nanje ne veže neposredno. Namesto tega vpliva na delovanje endokanabinoidov, ki se proizvajajo v človeškem telesu. Znano je, da CBD deluje na receptorje CB1, ki jih najdemo predvsem v možganih in hrbtenjači. Receptorji CB1 uravnavajo bolečino, razpoloženje, apetit in druge funkcije. CBD deluje tudi na receptorje CB2, ki se nahajajo v belih krvničkah in so razširjeni po vsem telesu. Receptorji CB2 uravnavajo odziv imunskega sistema, kar se kaže v zaznavanju vnetja in drugih funkcijah, povezanih z imunskim sistemom.
Prav tako naj bi bil CBD v interakciji z drugimi receptorji, encimi in ionskimi kanali, ki sodelujejo pri številnih drugih fizioloških procesih. S svojim mehanizmom delovanja lahko CBD pomaga zmanjšati vnetja, bolečine in tesnobo, hkrati pa spodbuja boljši spanec. Vendar je potrebnih še več raziskav, da bi v celoti razumeli njegovo delovanje in njegov terapevtski potencijal.
Kako se CBD uporablja?
Kanabidiol je v velikih količinah prisoten tudi v legalnih vrstah konoplje (pod 0,3 % THC), ki so danes na voljo. Največja koncentracija CBD je v cvetovih konoplje. Kot vir CBDja lahko uporabljamo neposredno cvetove konoplje, in sicer v obliki čajev, zeliščnih napitkov, kajenja in uparjevanja.
Izdelki s kanabidiolom so na voljo v različnih oblikah, vključno z kapljicami, kapsulami, razpršili, kozmetiko,.. Iz cvetov konoplje lahko izdelamo različne izdelke CBD ali kupimo končne izdelke CBD. Peroralna uporaba kapljic je najbolj priljubljen način uživanja CBD-ja. Olje CBD damo pod jezik in ga tam zadržimo približno minuto, preden ga pogoltnemo. Olja in tinkture CBD lahko dodate tudi drugim živilom in pijačam. Obstajajo tudi številni drugi jedilni izdelki CBD, kot so kapsule, žvečilni gumiji, čokolada itd.
Kozmetični izdelki vključujejo losjone, kreme in balzame. Za lajšanje nanašamo CBD neposredno na kožo. Nekateri uporabniki radi uživajo kanabidiol tudi z uporabo uparjalnikov ali elektronskih cigaret.
Stranski učinki
Kanabidiol ljudje na splošno dobro prenašajo in večina ljudi ne občuti neželenih učinkov. Vendar pa se pri nekaterih ljudeh ob jemanju CBD lahko pojavijo nekateri blagi stranski učinki, vključno z naslednjimi:
- Suha usta: CBD lahko zmanjša tvorbo sline, kar je lahko vzrok za žejo in suha usta.
- Omotičnost: zlasti pri večjih odmerkih, se lahko po zaužitju CBDja občuti omotičnost in zmedenost.
- Diarea: CBD lahko pri nekaterih ljudeh povzroči drisko ali želodčne motnje.
- Spremembe apetita: Pojavijo se lahko spremembe v apetitu, kot je povečanje ali zmanjšanje občutka lakote.
- Izčrpanost: Pri jemanju CBD se lahko nekateri ljudje počutijo bolj utrujene ali izčrpane kot običajno.
- Rdeče oči: Oči lahko postanejo rdeče, zlasti pri kajenju CBD cvetov.
Čeprav so ti neželeni učinki precej mili, so lahko za mnoge uporabnike neprijetni. Če neželeni učinki vztrajajo, je priporočljivo zmanjšati odmerek CBD ali poiskati drug način jemanja CBD. Neželene stranske učinke lahko povzročijo tudi druge sestavine v izdelkih CBD.
Desno: Izolirani 99 % CBD v prahu.
CBD in zakon
Pravni status kanabidiola se po svetu razlikuje. V nekaterih državah je CBD legalen in široko dostopen. V drugih je strogo prepovedan. Kanabidiol kot spojina ne velja za nadzorovano snov. Vendar lahko države s strožjimi predpisi prepovedujejo CBD, ki je pridobljen iz konoplje.
Evropska unija dovoljuje prosto trgovino s kanabidiolom. Če je pridobljen iz konoplje in vsebuje manj kot 0,3 % THC, se ne šteje za nadzorovano snov in je popolnoma zakonit. Vendar imajo nekatere države v EU strožje predpise. To še posebej velja, če je izdelek namenjen za prehrano ljudi.
V ZDA je CBD iz konoplje z manj kot 0,3 % THC v vseh zveznih državah. Vendar imajo nekatere države zakone, ki ga dodatno omejujejo ali prepovedujejo. Poleg tega za izdelke CBD, ki se prodajajo v ZDA, še ne veljajo predpisi FDA.
V Kanadi je CBD dovoljen za medicinsko in rekreativno uporabo, če je pridobljen iz konoplje in vsebuje manj kot 0,3 % THC.
V Avstraliji je CBD dovoljen za medicinsko uporabo in ga lahko predpiše zdravnik.
V številnih azijskih državah, na primer na Kitajskem in Japonskem, je CBD prepovedan.
